عرض مشاركة واحدة
قديم 11-28-2015, 09:17 PM
المشاركة 2
المدير العام
  • غير متواجد
افتراضي رد: العلاج باللمس وطاقة الكم
الخطوة التالية هى تطبيق التمرين على نطاق اوسع ليشمل جسمك كلة وطبعا سوف تجد صعوبة فى استشعار بعض المناطق فلا تياس واستخدم خيالك والتحايل بشكل مكثف ومتنوع فمن الممكن الاستعانة بشخص اخر يمرر يدية بشكل طولى على جسدك ولو حتى من غير لمس بدئا من باطن القدمين ثم تحاول تطبيق الاستشعار بدون لمس وتستطيع مثلا تمرير اصبعك على باطن القدمين ثم تستعيد الاحساس بالتركيز على خيالك حتى تستشعر ذالك ويتم التطبيق على الجسد كلة كعملية مسح بالاستشعار بكل اعضاء جسدك ولاتنتقل الى مراحل اخرى قبل التمرس على ذالك
عندما تتقن الخطوة السابقة ستجرب بخيالك تمرير تيار من الطاقة وليكن فى منطقة محدودة مثلا من باطن القدمين حتى الركبتين وعندما تركز على منطقة لاتتركها حتى تتقنها وتنتقل الى غيرها وهكذا جرب فى مناطق أخرى ثم حاول تمرير الطاقة من باطن القدمين حتى اعلى الرأس ونوع فى تمارينك حتى تحس بالاتقان
وتصل الى احساس عظيم بكل اجزاء جسدك واستشعار تيار الطاقة السارى بشكل قوى ثم تنتقل لخطوة اخرى باستشعار وخز الطاقة وانتقالها بشكل عقلى وليس احساس جسدى ... والتحكم العقلى فى مسارات الطاقة
أغلق يدك على شكل قبضة وحاول تسيير تيار الطاقة وتجميعة فى قبضة يدك .. ثم أفتح يدك وافرد الاصابع وأستشعر تجميع الطاقة مرة اخرى
بعد استكمال هذة المجموعة من التمارين حاول استغلال الاوقات التى لاتشغل بها ذهنك كأوقات الانتظار او الاسترخاء امام التلفاز ومارس هذة التمارين بشكل ممتع ومسلى ومع كثرة الممارسة ستنال الكثير من التحكم واستحضار الطاقة بشكل مركز